نشانه های سردی عاطفی در دوره نامزدی/ 7 عادت مهرورزی را بیاموزیم

الهام مروتی ، روانشناس آموزشی در گفتگویی درباره رفتارهای نادرست اکثر زوج های نامزد ، گفت: “این اختلاف یا کمبود عشق نیست که پیوند ازدواج را می شکند ، بلکه افراد بلافاصله پس از ازدواج ، این یک عمل تخریبی انتخابی است” گفت: پس از مدتی ، رابطه این دو سرد شد.

وی افزود: “نظر تئوری انتخاب دلایل آسیب افراد در روابط را توضیح می دهد:” مردم می خواهند بنابراین یکدیگر را کنترل می کنند.

وی گفت: “بعضی اوقات برخی از مکانیسم های کنترل می توانند بسیار خشن باشند.” به عنوان مثال ، در دوران برده داری ، اربابان بردگان را مجبور به بردگی می کردند ، اما قانون همیشه قابل مشاهده نبود: “مردم اخم ، کنایه و مشاجره می کنند. ما از صدها روش استفاده می کنیم.”

“کنترل به این معنی است که دیگران دوست دارند هر طور که می خواهند رفتار کنند و می خواهند همانطور که می خواهند رفتار کنند.” این اجبار و کنترل متقابل تا حدی تنش ایجاد می کند و روابط را تضعیف می کند. من چنین خواهم کرد. نکته این است که تلاش برای کنترل دیگران در نهایت بی فایده است ، یا حداقل موفقیت کمتری دارد. کسانی که علاقه شدیدی به اجبار اراده خود دارند از نظر رشد اجتماعی هنوز در مراحل ابتدایی هستند.

مروتی گفت: “حفظ یک رابطه عاطفی دشوارترین نوع حفظ رابطه است و کنترل مهمترین عامل در از بین بردن این رابطه است.” شما باید بدانید که فقط یک شخص می تواند خودش باشد. “

وی تأکید کرد:

7 اقدام مخرب کنترل کننده

روانشناسان آموزشی افزودند: “در واقع ، علت مشکلات ما کاملاً مشخص نیست که چگونه عمل می کنیم.” افرادی که از زندگی با آنها راضی نیستند درخواست کنترل می کنند و می گویند: “این تقصیر من نیست”. همسرم عامل همه بدبختی ها است و من معتقدم وظیفه من است که هر کاری از دستم بر می آید انجام دهم تا رفتار همسرم را نسبت به خودم تغییر دهم. ، مداوم ، شکایت ، تهدید ، مجازات ، دادن قبض و دیه برای کنترل دیگران.

مروتي مي گويد: “به همين دليل است كه به آن عادت تخريبي مي گويند. اگر اين كار را مدت طولاني تكرار كنيد ، زندگي هاي زيادي با هم نابود خواهد شد. اين افراد خود را اصلاح نخواهند كرد و يا تغيير نمي دهند ، بنابراين مشكل حل خواهد شد. نه”. غیرممکن است

دلایل احساسات سرد

مروتی گفت: دلیل دیگر سرد شدن رابطه عاطفی یک زوج این است که آنها از نظر روانی و ژنتیکی نیازهای فرد را نادیده می گیرند.

1. نیاز به بقا: شایع ترین نشانه تفاوت نیاز به بقا ، اختلاف در مسائل اقتصادی است.

2. عشق و تعلق خاطر: شما نمی توانید عشق را به شخص مقابل تحمیل کنید. اگر کسی را واقعاً دوست دارید ، عشق شما لزوماً انگیزه ای برای دوست داشتن شما ندارد.

3-نياز به قدرت: ناتواني يك يا هر دو زوج در برآورده كردن خواسته هايشان براي قدرت ، مانع عمده اي براي ازدواج سعادتمندانه است. نیاز به قدرت یک منبع کنترل جهانی بر رفتار است.

4- نیاز به آزادی: ماهیت ازدواج از دست دادن آزادی شخصی است که برای مردان دشوارتر است. درخواست از مرد برای دست کشیدن از آزادی خود بیشتر شبیه این است که از او بخواهید درد ارزشمندتری را تحمل کند تا ازدواج.

مروتی گفت: “یعنی طبق تئوری انتخاب ، ما تنها کسی نیست که می تواند ما را کنترل کند.” در بیشتر موارد ، هنگامی که کنترل را کنار می گذاریم ، همسرمان نیز تغییر می کند.

وی گفت: “دوره نامزدی می تواند بسیار طولانی باشد و برخی انتظار دارند علاقه شدید در چند هفته تا چند ماه اول داشته باشد.” در حقیقت ، شکل انفجاری عشق به هر حال از بین رفته است و احساسات عمیق تر و نرم تر می شوند ، اما طرفین باید درباره نیازهای خود ، چگونه دوست داشته باشند ، چگونه توجه کنند و چگونه علایق خود را ابراز کنند. از این مکالمه باعث فاصله و دلسردی بیشتر می شود.

7 عادت

روانشناسی تربیتی مروتی گفت: “تأمین نیازهای همسر ما شامل گوش دادن ، حمایت ، تشویق ، احترام گذاشتن ، اعتماد ، پذیرش و صحبت مداوم درباره اختلافات است.” باید با یک عادت عاشقانه جایگزین شود.

وی اظهار داشت: “به گفته گراسر ، تنها راه حل برای گرم كردن روابط عاطفی بین زوجین گفتگو مداوم با زبان دوست داشتنی است. فقط ما می توانیم رفتار خود را كنترل كنیم. به یاد داشته باشید. در این گفتگوها ، هر طرف می تواند آنچه را كه به نظر او برای حل مسئله كمك می كند ، پیشنهاد دهد. گلاسر این نوع گفتگو را گفتگوی بدون ضرر می نامد که در آن هر دو طرف پیروز می شوند.

سرانجام ، مروتی گفت: “بنابراین ، برای جلوگیری یا ترمیم یک رابطه سرد ، ابتدا نیازهای طرفین را بشناسید ، عادتهای مخرب کنترل کننده را کنار بگذارید و عادتهای عشق و پیوند را جایگزین آنها کنید.”

2323